Đã nhiều lần mình thường tự hỏi phải làm gì mỗi ngày để thành công trong tương lai? Thế là mình tìm đến những cuốn sách phát triển bản thân, thói quen của người thành đạt và doanh nhân thế là mình đã áp dụng theo sau một thời gian thấy suy nghĩ và cuộc sống có một sự thay đổi rõ rệt.

Để chạm đến cái gọi là thành công nhanh nhất chắc chắn bạn không thể bỏ qua được việc vượt qua giới hạn, đây là cách tôi luyện để bứt phá cũng như tăng cường sức mạnh ý chí tinh thần cực kỳ hiệu quả.

Vượt qua giới hạn bản thân với 100 cái hít đất mỗi ngày

Chỉ với 100 cái hít đất mỗi ngày cuộc sống đã thay đổi

Nghe đến con số 100 lần chống đẩy bạn có thấy quá sức không? thật sự nếu mình chống 100 cái liên tục không thể nào làm được.

Bạn có biết mình đã làm như thế nào để hoàn thành mục tiêu 100 cái không?

Đó chính là chia nhỏ chúng ra, mỗi lần hít đất mình sẽ thực hiện chỉ 20 cái tổng cộng trong 1 ngày sẽ gồm 5 lần.

Bạn thấy không để đạt được mục tiêu lớn cần chia nhỏ ra thành những mục tiêu nhỏ hơn và từng bước hoàn toàn từng cái một.

Bản thân con người có giới hạn hay là chúng ta ngại đau đớn hay lười biếng?

Thói quen mỗi ngày đã giúp cho mình có một tinh thần của chiến binh đó là:

– Mỗi sáng thức dậy và trước khi đi ngủ đều xem video truyền động lực 10 lần

– Trước khi đi ngủ bắt buộc phải chống đẩy 10 lần

– Luôn nhắc nhở bản thân dù đau đớn, khó khăn vẫn phải cố gắng vượt quả

– Mỗi ngày sẽ nâng dần sức chịu đựng, độ khó lên mức cao hơn

– Hãy cố gắng, cố gắng thêm một chút nữa thôi!

– Luôn ghi nhớ về mục tiêu mà mình muốn đạt được

– Hôm nay sẽ phải tiến bộ hơn ngày hôm qua

Trau dồi sức mạnh tiềm thức bằng phương pháp chống đẩy 100 cái hoặc tập thể hình là những cách hiệu quả để bạn vượt qua giới hạn bản thân.

Đừng để những khó khăn, sự lười biếng vùi dập con người bạn. Hãy đứng lên hành động và kiên trì chắc chắn con đường thành công rồi sẽ đến.

Lời kết:

Bạn sợ đau đớn? Bạn có muốn ngày mai là một ngày tươi đẹp? Bạn có muốn có những đột phát mới? Không còn cách nào khác đó chính là vượt qua ngưỡng giới hạn, mỗi ngày hãy cố gắng đọc thêm một trang sách, hãy tập luyện thêm vài phút, hãy học thêm một kỹ năng mới, hãy nhắc nhở và kỉ luật bản thân thường xuyên.

Thành công còn cách bạn không quá xa nữa đâu!

>> Xem thêm: Mỗi ngày phải làm gì để phát triển bản thân?